mar. 15 oct.
|Lure
Atelier "mieux-être avec le rire" (cercle de joie)
Atelier autour du bien-être avec le rire; les Cercles de Joie. Ce sont des ateliers de Rigologie inspirées du Yoga du Rire, de la psychologie positive, la sophrologie ludique, la méditation, des jeux coopératifs et de toute une panoplie d'autres disciplines de bien-être - avec la touche ludique
Heure et lieu
15 oct. 2024, 18:30 – 20:00
Lure, 49 Av. de la République, 70200 Lure, France
À propos de l'événement
La Maison du Bonheur Lure propose des ateliers ponctuels autour du mieux-être (ou bien-être) avec le rire à l'aide de la discipline "rigologie" et le "yoga du rire". Nous passerons un moment ludique en groupe à nous connecter à notre joie de vivre authentique.
Durée: 1h30 à quelques rires près
Coût: 15€/séance
Tarif famille: enfants (<12 ans) accompagnant un parent: 5€ | à partir de 12 ans, 10€ la personne supplémentaire du même ménage.
À prendre: Vêtements confortables, à boire (eau)
pnscription préalable requise. Le cours aura lieu à partir de 5 participants minimum. En cas de changements, les personnes inscrites seront informées de toute modification.
La rigologie en bref: La rigologie est une discipline psychocorporelle complète de libération émotionnelle ludique qui a pour vocation de reconnecter chacun, authentiquement, à sa joie de vivre quelles que soient les circonstance. Elle est un véritable accélérateur de relations humaines et permet d'améliorer rapidement et efficacement les relations bloquées dans tous les secteurs.Se basant à la fois sur de profondes sagesses millénaires du monde entier (yoga, arts martiaux, méditations, jeux coopératifs, ...) des disciplines artistiques (dans, musique, chan, rythmes, impro, clown) et des techniques contemporaines (sophrologie ludique, yoga du rire, Intelligence Emotionnelle, ...), elle est aujourd'hui validée scientifiquement par les plus récentes recherches en psychologie positive, thérapie par le rire et neurosciences.La rigologie se pratique à travers un cercle de joie, en groupe ou en individuel, en passant par 10 étapes.
Le Yoga du Rire en bref:
Le Yoga du Rire est un concept unique où chacun peut rire sans raison, sans recours aux blagues et même sans avoir le sens de l'humour. Le rire commence en groupe tel un exercice, en maintenant un contact visuel et en retrouvant l'insouciance des enfants: il se transforme rapidement en véritable rire et devient contagieux. Nous l'appelons Yoga du Rire parce qu'il s'appuie sur une combinaison mêlant des rires avec la respiration de yoga. Cela apporte plus d'oxygène au corps et au cerveau, permettant de se sentir plus énergétique et en bonne santé. Le concept du Yoga du Rire est basé sur un fait scientifique: le corps ne fait pas la différence entre un rire intentionnel et un rire spontané. Dans les 2 cas, le pratiquant arrive aux même bienfaits physiologiques et psychologiques. C'est un docteur en médecine, le Dr. Madan Kataria, qui inventa le Yoga du Rire en 1995 en Inde et lança le premier club de rire dans un parc public à Mumbai avec une poignée de participants. Aujourd'hui, le phénomème est planétaire et on recense des milliers de clubs de Yoga de rire dans plus de 107 pays.