Club de Rire et de Bonheur Lure

Le Club de Rire et de Bonheur Lure propose des séances régulières autour du rire (surtout de Rigologie, influencée par le Yoga du Rire) à la Maison du Bonheur à Lure..  Où: 49, Avenue de la République à 70200 Lure (l'entrée se trouve dans le trage entre la BNP et l'église, la porte rouge en bois. Entrer sans frapper et monter au 2ème) Coût: 1ère séance découverte offerte, puis 15€ la séance, la 11ème gratuite A prendre: Vêtements confortables, tapis de yoga, à boire (eau)

Le cours aura lieu à partir de 5 participants minimum.

Suivez-nous sur le groupe Facebook pour être informé d'autres actualités. www.facebook.com/bonheurlure _________________________________________________________ La rigologie en bref: La rigologie est une discipline psycho-corporelle complète de libération émotionnelle ludique qui a pour vocation de reconnecter chacun, authentiquement, à sa joie de vivre quelles que soient les circonstance. Elle est un véritable accélérateur de relations humaines et permet d'améliorer rapidement et efficacement les relations bloquées dans tous les secteurs. Se basant à la fois sur de profondes sagesses millénaires du monde entier (yoga, arts martiaux, méditations, jeux coopératifs, ...) des disciplines artistiques (dans, musique, chan, rythmes, impro, clown) et des techniques contemporaines (sophrologie ludique, yoga du rire, Intelligence Emotionnelle, ...), elle est aujourd'hui validée scientifiquement par les plus récentes recherches en psychologie positive, thérapie par le rire et neurosciences. La rigologie se pratique à travers un cercle de joie, en groupe ou en individuel, en passant par 10 étapes. _________________________________________________________ Le Yoga du Rire en bref: Le Yoga du Rire est un concept unique où chacun peut rire sans raison, sans recours aux blagues et même sans avoir le sens de l'humour. Le rire commence en groupe tel un exercice, en maintenant un contact visuel et en retrouvant l'insouciance des enfants: il se transforme rapidement en véritable rire et devient contagieux. Nous l'appelons Yoga du Rire parce qu'il s'appuie sur une combinaison mêlant des rires avec la respiration de yoga. Cela apporte plus d'oxygène au corps et au cerveau, permettant de se sentir plus énergétique et en bonne santé. Le concept du Yoga du Rire est basé sur un fait scientifique: le corps ne fait pas la différence entre un rire intentionnel et un rire spontané. Dans les 2 cas, le pratiquant arrive aux même bienfaits physiologiques et psychologiques. C'est un docteur en médecine, le Dr. Madan Kataria, qui inventa le Yoga du Rire en 1995 en Inde et lança le premier club de rire dans un parc public à Mumbai avec une poignée de participants. Aujourd'hui, le phénomème est planétaire et on recense des milliers de clubs de Yoga de rire dans plus de 107 pays