🎁 30 minutes de Yoga du Rire - gratuit
Le Yoga du rire est une discipline de bien-être basée sur le principe "rire pour rire". Dans ses débuts, son créateur, le Dr. Madan Kataria, avait proposé les premiers clubs en Inde sur le principe de la gratuité.
Afin d'honorer cette idée de l'accessibilité du Yoga du Rire pour tous, la Maison du Bonheur Lure offre régulièrement un atelier de 30 minutes de Yoga du Rire. La première aura lieu le samedi 28 octobre à 10h.
Inscription obligatoire! Sur l'événement Facebook ou par le formulaire d'inscription du site de la Maison du Bonheur Lure.
Les ateliers auront lieu à partir de 5 participants et le nombre maximal est limité à 15 (par manque de place). Ils sont ouvertes à toute personne à partir de 5 ans. Venez en vêtements confortables et joyeux.
Où: À la Maison du Bonheur Lure (49, Avenue de la République, Lure).
L'accès se fait par la porte rouge dans le trage entre l'église et la BNP. Entrez dans le jardin et montez au 2ème. Pour se garer: dans l'avenue (places bleues), sur le parking derrière l'église ou sur l'Esplanade Charles de Gaulle. Attention: la Maison du Bonheur n'est malheureusement pas, voire difficilement accessible pour des personnes à mobilité réduite. Je m'en excuse de tout coeur et vous remercie pour votre compréhension.
Quand: Samedi 28 octobre 2023 de 10h-10h30, Venez une 10aine de minutes en avance afin de pouvoir débuter l'atelier à l'heure.
Suivez les événements sur notre calendrier ou les réseaux sociaux afin d'être informé de la prochaine séance offerte.
À quoi s'attendre:
Le Yoga de rire en bref... Le Yoga de rire est un concept unique où chacun peut rire sans raison, sans recours aux blagues et même sans avoir de sens de l’humour. Le rire commence en groupe tel un exercice, en maintenant un contact visuel et en retrouvant l’insouciance des enfants: il se transforme rapidement en véritable rire et devient contagieux. Nous l’appelons Yoga de rire parce qu’il s’appuie sur une combinaison mêlant des rires avec la respiration du yoga. Cela apporte plus d’oxygène au corps et au cerveau, permettant de se sentir plus énergique et en bonne santé. Le concept du Yoga de rire est basé sur un fait scientifique: le corps ne fait pas la différence entre un rire intentionnel et un rire spontané. Dans les 2 cas, le pratiquant arrive aux même bienfaits physiologiques et psychologiques. C’est un docteur de médecine, le Dr. Madan Kataria, qui inventa le yoga de rire en 1995 en Inde et lança le premier club de rire dans un parc public à Mumbai avec une poignée de participants. Aujourd’hui, le phénomène est planétaire et on recense des milliers de clubs de Yoga de rire dans plus de 107 pays.
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