Yoga du Rire pour tous
🎁 30 minutes Yoga du rire gratuit 🎁
Le Yoga du rire est une discipline de bien-être basée sur le principe "rire pour rire". Dans ses débuts, son créateur, le Dr. Madan Kataria, avait fondé les premiers clubs en Inde sur le principe de la gratuité.
Afin d'honorer cette idée de l'accessibilité du Yoga du Rire pour tous, la Maison du Bonheur Lure offre ponctuellement un atelier de 30 minutes de Yoga du Rire.
La prochaine date est à définir.
Inscription obligatoire ici. Les séances auront lieu à partir de 5 participants et le nombre maximal est limité à 15 (par manque de place).
Les séances sont ouvertes à toute personne à partir de 5 ans. Venez en vêtements confortables et joyeux.
Où: À la Maison du Bonheur Lure (49, Avenue de la République, Lure). L'accès se fait par la porte rouge dans le trage entre l'église et la BNP. Entrez dans le jardin et montez au 2ème.
Il y a de la place pour se garer dans l'avenue (places bleues), sur le parking derrière l'église ou sur l'Esplanade Charles de Gaulle.
Attention: la Maison du Bonheur n'est malheureusement pas, resp. difficilement accessible pour des personnes à mobilité réduite. Je m'en excuse de tout coeur et vous remercie pour votre compréhension.
Votre animatrice Caroline
Le Yoga de rire en bref:
Le Yoga de rire est un concept unique où chacun peut rire sans raison, sans recours aux blagues et même sans avoir de sens de l’humour. Le rire commence en groupe tel un exercice, en maintenant un contact visuel et en retrouvant l’insouciance des enfants: il se transforme rapidement en véritable rire et devient contagieux. Nous l’appelons Yoga de rire parce qu’il s’appuie sur une combinaison mêlant des rires avec la respiration du yoga. Cela apporte plus d’oxygène au corps et au cerveau, permettant de se sentir plus énergique et en bonne santé. Le concept du Yoga de rire est basé sur un fait scientifique: le corps ne fait pas la différence entre un rire intentionnel et un rire spontané. Dans les 2 cas, le pratiquant arrive aux même bienfaits physiologiques et psychologiques. C’est un docteur de médecine, le Dr. Madan Kataria, qui inventa le yoga de rire en 1995 en Inde et lança le premier club de rire dans un parc public à Mumbai avec une poignée de participants. Aujourd’hui, le phénomène est planétaire et on recense des milliers de clubs de Yoga de rire dans plus de 107 pays.
Formée et certifiée par l'Ecole Internationale du Rire à Frontignan, votre animatrice de Yoga du Rire Caroline vous accompagne avec joie et bonne humeur lors des ateliers de Yoga du Rire.
Apprenez plus sur le Yoga du Rire ici.
